
Os
sábados de janeiro prometem ser ainda mais saudáveis com a ação promovida pela
startup 2sport, que oferecerá aulas de yoga e futevôlei, aos interessados em
praticar atividades em áreas abertas, na Quadra da GP, em frente ao Country
Club em Ipanema. Inscrições pelo site: https://2sport.com.br/para-sua-associacao/gp-futevolei/
De
acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) é recomendado de 150 a 300
minutos de atividade física de moderada intensidade por semana para todos os
adultos e uma média de 60 minutos de atividade aeróbica moderada por dia para
crianças e adolescentes. Porém, recente pesquisa feita pelo Serviço Social de
Indústria (Sesi), revela que 52% dos brasileiros raramente, ou nunca praticam
atividades.
Diante
deste cenário, a iniciativa busca incentivar as pessoas a praticarem um
exercício físico, apresentando a importância de se inserir no dia a dia uma
vida mais saudável, através da prática de esportes.
Luísa
Gandolpho, velejadora e empresária à frente da 2sport, empresa que oferece
soluções a atletas e esportistas, conta que acredita na importância de se ter
uma vida onde corpo e mente estejam equilibrados, e a prática de esportes
ajuda. De acordo com a profissional, que também é pesquisadora, o Rio de
Janeiro é uma cidade que inspira a vida saudável, e o verão é oportuno para se
fazer atividades físicas em áreas abertas, basta ter foco e força de vontade.
“Levar uma vida ativa está associado à
longevidade e à redução de risco de morte prematura. E, as nossas iniciativas
vêm contribuir significativamente, com a diminuição dos índices de
sedentarismo, em nossa cidade. Por isso, meu conselho é: escolha uma prática
que te dê prazer. Não precisa fazer algo porque seu amigo faz, ou por estar na
moda. Escolher o que nos identificamos e gostamos é a chave para a constância e
vida longeva.”,
conta.
A
2sport tem desenvolvido um importante trabalho na vida de esportistas e
atletas. Confira o trabalho através do site:
https://2sport.com.br/
Serviço.
Yoga
e Funcional – 2sport.
Dias:
13, 20 e 27 - Sábados de janeiro.
Inscrição:
Gratuita.
Horários:
8h
– yoga
9h
– funcional
Faça
sua inscrição: https://2sport.com.br/para-sua-associacao/gp-futevolei/
A
Quadra da GP fica em frente ao Country Club em Ipanema.
Por:
Redação.
Fonte:
Alex Ferraz.